胎教とは

胎教はお母さんがゆったりとリラックスし、お腹のなかにいる赤ちゃんにとってとても良い環境を与えてあげることを言います。
赤ちゃんはお母さんのイライラ、気分が良いといった感情を受けて同じ気持ちになるといわれているのです。
妊娠5ヶ月ころから胎児の耳が段々と発達してくるので、お腹の外の音もよく聞く事ができるようになるといわれています。

よくあるのが、赤ん坊に「おはよう。今日もいい天気ね」などと話かけてあげたり、クラッシック音楽を聞かせてあげたりして、脳をたくさん刺激してあげることで情緒が豊かになるとされています。
これから産まれてきて、だんだん成長していく段階のなかで胎教はとても大きな役割を果たしてくれるといえます。

不思議なことですが、あかちゃんは生まれてくると母親の声を聞き分ける事ができるそうなのです。
胎内にいたときから母親の声を常に聞いている事からこのような能力がついているそうです。
是非、プレママの時期を過ごしている方にはあまり感情を高ぶらせる事なくリラックスした状態で優しく、楽しみながらお腹のなかのベビーに話しかけをしてあげてもらいたいですね。

ベビちゃんとママが一つの体で一緒にいられるのはほんの数ヶ月。
これは父親には味わう事のできない、かけがえのない期間です。
この限られた期間を是非、有効に使っていただきたいと思います。

いつごろからはじめたら良いのかという決まりの時期は特別ありません。
私自身は妊娠がわかった時から、毎日色々と語りかけをしていました。
友達はなんとなく恥ずかしくって、お腹が目立ってきた頃から音楽を聞かせたりしていたそうです。

一番大切なのはストレスを感じないようにゆったりとした時間を過ごす事です。
好きな音楽を聴きながら一息いれたり、好きな絵本を読み聞かせてあげたり、お父さんが優しくお母さんをいたわってあげたり･･･。
胎児に刺激を与える方法はいくらでもあります。

ただし、ママがイライラした状態で素晴らしい音楽を聞かせていても全く意味はないので注意してください。
精神的に安定した毎日を送る事、これが一番の「胎教」なのです。

お腹のベビーに話しかけるのがなんだか恥ずかしくって･･･。
という方も少なくないようです。
確かに人前だとなんだか照れくさく感じてしまうかもしれませんよね･･･。

話しかけといってもあまり肩の力を入れる事はありません。
何気ない「会話」がベビちゃんを刺激してくれることを覚えておいてくださいね。